un vídeo de lo inconscientes que somos

posturas que se presentan en el trabajo

 

Medidas de prevención

En primer lugar, considere si el trabajo se puede diseñar u organizar de forma que se eviten completamente las posiciones extrañas, o que al menos se reduzcan al mínimo, las normas generales son:

• Aplicar principios de ergonómia a la hora de diseñar los procesos de producción; con demasiada frecuencia no se tienen en cuenta las consecuencias del proceso de producción sobre la carga de trabajo física de los trabajadores. por tanto, es importante incluir que el equipo de diseño cuente con ergonomistas.
• Diseñar el proceso de trabajo; por ejemplo, cambiar el montaje del producto completo por parte de una persona para introducir mas variedad en su trabajo y en las posturas necesarias.
• Consultar a los trabajadores en cuestión a la hora de diseñar los procesos de producción y de trabajo.

posturas neutras y extrañas

En esta imagen se pueden ver cuatro de las posturas mas comunes, la mayoría tomamos en el trabajo independientemente de cual sea el trabajo estas posiciones pueden afectar diferentes partes de nuestro cuerpo como ya lo mencione en la introducción de posturas el hecho es que podemos tomar otras posiciones con las que nos sintamos cómodos sin dejar de lado la salud de nuestro cuerpo. como las siguientes:

En esta imagen se muestra la forma correcta y cómoda de posicionar nuestro cuerpo para evitar la fatiga muscular y así evitar que estos se agraven causando problemas irremediables, no en todos los trabajos se usan estas posiciones pero es un ejemplo de que en especial la espalda no siempre la ponemos en la posición adecuada lo que con el tiempo se puede volver en un problema de la columna o en otra clase de problemas ocasionando no solo los problemas físicos sino también emocionales y económicos.

Posturas en el trabajo

Introducción

Una Buena postura en el trabajo es un requisito fundamental para evitar los trastornos musculo-esqueléticos (TME) de origen laboral. Estos trastornos son afecciones de las estructuras corporales, como los músculos, las articulaciones, tendones, ligamentos,nervios, o en el sistema de circulación sanguínea localizado, que están causadas o agravadas básicamente por el trabajo y por los efectos del entorno inmediato donde se realiza el trabajo.
Las posturas extrañas son aquellas en las que las distintas partes del organismo no se encuentran en su posición natural. según se desplaza la articulación lejos de su posición natural, se precisa mas esfuerzo muscular par lograr la misma fuerza y aparece la fatiga muscular.

vídeo didáctico sobre riesgos en el trabajo

 

clasificación de riesgos laborales

Dependiendo el lugar de trabajo y del tipo de actividad ejercida en estos, se clasifican en:

• Seguridad: Dónde se estudian e intentan reducir los riesgos de tipo físico
• Factor de origen: El cual se determina por medio agentes encontrados en el ambiente de trabajo los cuales son; Agentes físicos, Agentes Químicos, Agentes Biológicos.
• Características del Trabajo: Clasificados los factores de tipo económicos.
• Organización del Trabajo: Los cuales se estudian los riesgos de tipo psicológicos.